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大姐體重６３公斤囉！
已經胖到快像一顆球了
真的該減肥啦！
找了綠茶的老婆要減肥菜單
母女倆一起減肥
有伴比較容易成功吧！？
就從８月１日開始
我們用的是＂七日瘦身湯＂的減肥食譜
吃的幾乎都是水果和蔬菜湯
剛開始的前兩天最難熬
不管餓不餓
總會不由自主的想找東西吃
今天是減肥的第五天
其實從昨天開始我們就沒有完全照著食譜了
因為大姐真的受不了
所以我們在菜單裡多加了水煮蛋
今天更讓大姐吃魚吃餅（木板皮家好吃的養生麻吉餅
）
努力總是會有成果的
大姐減了４公斤囉！
我.........只有減２.５公斤
我們已經不想照著食譜吃了
因為大姐不喜歡蔬菜湯
所以打算從控制食量及熱量著手就好
減肥～ 也要減的快樂啊！
靜思語
氣大則咄咄催逼，終至氣盡而衰
量大則氣來順受，終能氣足而圓 
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