傻傻的二姐~小姍的部落格

十多年前開始接觸醋

那是小姑介紹給我的

天然釀造醋對身體有很大的幫助

喝醋有什麼好處呢?

　１。醋能增強免疫力

　２。醋的營養素能有效的促進身體新陳代謝

　３。醋是鹼性食品

　４。醋能活化細胞

　５。醋能促進身體有效吸收鈣質

　６。醋能消除疲勞

以前總是以純米醋來泡水果醋

比如：梅子醋、蘋果醋

自從幾年前失敗過一次之後（糖放太少，喝起來澀澀的不順口）

就再也沒有喝醋了

今天和媽媽聊天又再次提起

決定再來泡一些醋給小豬們喝

就地取材　　

就拿家裡現有的材料來玩吧！

這次要泡迷迭香醋、老薑醋、薄荷醋

先把所有材料洗淨晾乾（一定要玻璃容器）

老薑醋：老薑切片（約佔容器的１／３）　　加米醋倒滿

呵呵！我的薑切太多了　　管它的

老薑醋：改善鼻塞、經痛、夜尿症、妊娠嘔吐、止咳解熱、預防脫髮

　　　　並可散瘀止痛，治療風濕性關節炎

浸泡時間：４５天

迷迭香醋：迷迭香約佔容器１／３　　加醋倒滿

我覺得放了很多迷迭香了　　可是倒了２／３的醋仍然未滿

所以又多倒了一些醋進去

看起來葉子好像已經很多了　　可是以醋來衡量最準　　這些不到１／３

迷迭香醋：增強記憶力、消腫、減脂、消除腸胃脹氣、減輕腹痛、安神助眠

　　　　　促進毛髮生長，還能強化心臟血管的功能

浸泡時間：７天

薄荷醋：薄荷葉約佔容器１／３　　加醋倒滿

這個１／３真的很難算

葉子看起來整瓶滿滿的

倒進來的醋卻是超過２／３

管它的啦！

差不多就好了

薄荷醋：治療感冒發燒解熱、喉嚨痛、口瘡、消除脹氣、皮膚止癢、

　　　　紓解肝鬱、有醒酒的功能

浸泡時間：７天

玩了一個下午

現在就等時間囉！

我最期待迷迭香醋了

因為.........減脂啦！

靜思語

　　　天災起於人禍。眾善聚集，自能破除災難