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前天  一邊做運動一邊看電視打發時間


電視  連續劇~沒興趣  新聞~跟八點檔差不多


那要看什麼?  隨便轉轉  轉到了購物頻道  就加減看吧!


結果被他們的鍋子.........所做出來的菜吸引了


蛋包飯  好想吃喔~


找一天來試試看吧!  看起來應該很簡單的 


 


首先  把白飯加上蝦仁、四季豆、蕃茄醬炒好備用


炒飯要加什麼料是隨個人喜好做變化的  


再來就是煎蛋皮了  先上網查了一下資料


有人在蛋汁裡加上太白粉  有人加鮮奶


我選擇加上鮮奶  感覺好像比較好吃的樣子 


 


我沒有平底鍋耶~  也沒有買購物頻道推銷的好用鍋子


就直接用家裡15年的炒菜鍋  超怕會失敗的 


 


先熱油鍋  拿個碗打上兩顆雞蛋  加上半湯匙鮮奶  一點點鹽  全部打勻


把蛋汁倒入油鍋裡(油只要一點點就好) 快速攪拌 


直到有些凝固的時候就停止攪拌  讓它能夠成形


這就是我的第一張蛋皮  破了  


可是還有一點點半熟的蛋汁  很好吃喔~


雖然賣相不佳 


 


把炒飯用模型扣成橄欖球狀


模型? 我家沒有耶~


那......就隨意擺放上去吧! 



 


把另外一邊的蛋皮包上來  淋上蕃茄醬  加上幾個綠綠的菜


最後再盛上咖哩醬  大功告成囉~


這就是我們昨天的晚餐


蝦仁蕃茄咖哩蛋包飯~~~



 


單就賣相來說  我給自己80分


就口感而言  大約也有70分吧?!


小豬們很捧場  直說:好吃~好吃~


老公勒?  他不吃咖哩的啦!  也不愛蕃茄炒飯 


所以只能自己一個人吃炒米粉啦!


 


第一次做蛋包飯  沒有像上次做蛋糕那麼悽慘


整體而言  蛋包飯~~~成功!!!!


 


ps:我拍食物都會拍到變色耶~  前兩張照片明明是同一張蛋皮  顏色卻差好多 


   本來就不怎麼樣了  拍起來不但沒加分  還扣了好幾分勒~ 


 


 


 


 


 


靜思語


   以智慧行慈悲路,才不會差之毫釐,失之千里 


 


 


 



 


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